我们选择罐头一般多的还是黄桃的比较多，下面我们一起来看看河北众成食品有限公司告诉我们黄头到底有哪些好处呢？

黄桃有什么营养?黄桃是黄肉桃的俗称，也是众多桃子品种之一。黄桃果肉软中带硬，甜多酸少，有诱人的香气，且营养价值极高，有降血脂、抗衰老等保健功效，是不可多得的养生水果。

黄桃的营养成分

黄桃的营养非常丰富，根据农科院的检测，黄桃含有非常丰富的维生素C、胡萝卜素、番茄红素、番茄黄素、纤维素以及多种微量元素、苹果酸、柠檬酸。其中，黄桃的硒、锌等微量元素要明显高于其他普通的桃子。

黄桃的食用价值

1、祛斑、抗衰老。黄桃中含有丰富的维生素C、α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素等抗氧化剂，它们能够有效的自由基，有抗衰老、祛除黑斑等功效。

2、通便、防。黄桃果肉中大量的果胶是人体所需要的各种纤维素，每天吃1、2个黄桃有通便、防的作用。

3、降血糖、血脂、。黄桃的营养价值很高，富含维生素C、各种纤维素、胡萝卜素、微量元素，经常吃有降血脂、血糖，提高人体的功效。

黄桃的营养价值比普通桃子要高，有祛斑、抗衰老、通便、提高机体等功效，是非常不错的保健水果，尤其适合爱美的女士及老人食用哦。